1. Якщо зазвичай носите окуляри – вдягніть їх.
2. Закрийте одне око, а другим - уважно дивіться на центральну точку з відстані витягнутої руки.
3. Не відриваючись, дивіться на центральну точку та повільно наближайте обличчя до монітора, поки один з червоних овалів не зникне з бокового поля зору (на відстані 20-30 см). Під час наближення погляд від центральної точки не відривайте!

4. Опісля повторіть те саме з іншим оком.
5. Після закінчення тестування, якшо ви помітили будь-які зміни форми ліній сітки (викривлення, спотворення, уривчастіть, "випадання", затуманення і т.д.), відхилення у роботі органа зору, зверніться до лікаря-офтальмолога. За необхідністю проводьте тестування самостійно, для оцінки ефективності призначеного лікування.
7. Розпочинайте перевірку з того ока, яке краще бачить.
![]() |
|
![]() |
![]() |